Geen producten in de winkelwagen.
gratis e-book
Hoogsensitief zonder zweverigheid
Een nuchtere kijk met gedegen wetenschappelijke kennis uitgelegd in Jip en Janneke taal.
Hoe meer je van jezelf begrijpt hoe meer er iets aan te doen is.
download mijn e-book
Ontdek de magische wetenschappelijke geheimen van hooggevoeligheid
Hooggevoeligheid heeft niets te maken met spiritualiteit en is ook zeker niet zweverig of vaag. Maar kan steeds meer wetenschappelijk onderbouwd worden.
Wat leer je?
wat is hooggevoeligheid?
Een juiste definitie over hooggevoeligheid.
Alle in en outs over hooggevoeligheid. En wat is het ook niet?
Hoe werkt de Prikkelverwerking?
Het hsp brein is anders bedraad en de informatie verwerking loopt tocht echt anders.
Hoe werkt de prikkelverwerking in het hps brein? Welke soorten prikkels zijn er? Hoe herken je overprikkeling bij jezelf?
Types Hooggevoeligheid
Krijg meer inzicht tot welk type hsp'er jij behoort. Dat bepaalt ook welke tips voor jou van waarde zijn.
Eigenschappen hsp
Wat zijn de 4 eigenschappen van hooggevoeligheid? En welke andere eigenschappen kan je ook nog hebben?
Een ogenblik van inzicht is meer waard dan ervaring van een heel leven
Na het lezen van dit e-book weet je al veel meer wat hooggevoeligheid is en wat het betekent in je dagelijkse leven. Voor jezelf en ook voor je omgeving. Je bent in staat om hooggevoeligheid in begrijpbare taal uit te leggen naar de buitenwereld. Waardoor je je ook zekerder voelt.
Jouw natuurlijke talenten komen niet tot zijn recht.
Je wilt niet voor niets mijn e-book downloaden en lezen. Je wilt verder komen dan waar je nu bent. Hooggevoeligheid is een prachtige eigenschap. Jij als hooggevoelig persoon bezit talenten die niet-hooggevoelige mensen niet hebben. Maar je ervaart alleen de lasten ervan. En dat is zonde. Door al die lasten die je ervaart komt jouw creatieve brein en talenten niet tot zijn recht. Hoe zou het voor je zijn als je jouw talenten potentieel kan inzetten en waar je goed in bent? Waardoor je weer in de positieve flow komt?
Erover blijven lezen en praten helpt niet
Als je net ontdekt hebt dat je hooggevoelig bent, kan ik begrijpen dat het voor jou een schok kan zijn. Natuurlijk is en blijft het voor jouw een proces om je hsp zijn te omarmen. Maar...........je kan er zoveel aan denken, zoveel over lezen en erover praten met mensen. Maar lost dat daadwerkelijk jou probleem en klachten op? Als praten, denken en lezen zou helpen, had het al lang geholpen.
Wat jij nodig hebt is zijn praktische tips om uit je veilige comfortzone te komen.
Zo lang jij de kennis in je hoofd laat houden, maar niets doet met de praktische tips, dan komt er ook geen beweging op gang.
Uitstel is afstel
Als hooggevoelig persoon kan je goed visualiseren. Zeer waarschijnlijk dat je jouw jouw einddoel en resultaat al voor je ziet. Je droomt hoe het is om als hooggevoelig persoon met diepe innerlijke rust, vertrouwen, ontspanning en energie je leven te leven. En weer de regie in handen te hebben. Als je dit droomt, voel je dit waarschijnlijk ook. Waar of niet waar? Maar kom even weer terug op aarde, in het hier-en-nu. Want het gaat namelijk niet automatisch. Het uitvoeren hiervan, de planning en in actie komen is een bekend obstakel bij hooggevoelige mensen. Waardoor je weer gaat uitstellen. En van uitstel komt afstel.
Laat mij jou helpen om in beweging en in actie te Komen.
wat zeggen anderen over deze training?
Ennely
Annemarie de Fij
hsp traject
hsp traject
Inge Bezmer
Over Mij
Mijn ontdekking over hsp
Ik was tussen de 30-35 jaar toen ik per toeval ontdekte dat ik hoogsensitief ben. In de eerste instantie was ik op zoek naar informatie over add. Maar toen kwam ik ook de term hoogsensitief tegen. Ik ben dat gaan lezen en toen vielen er puzzelstukjes op zijn plek. Ik kon alles aanvinken, het ging over mij. Ik weet niet heel goed dat ik dat bizar vond, maar het ook als een bevrijding. Sommige mensen hebben het gevoel dat ze een label krijgen, maar mijn inziens moet het beestje een naam hebben. Ineens begreep ik waarom ik tijd nodig had als ik thuis kwam van school. Ook begreep ik waarom ik meer rust en slaap nodig heb. Gelukkig was ik niet de enige die last had van geluiden en drukke mensen massa's.Uiteindelijk ben ik zelf bij een hsp coach terecht gekomen.
In mijn ontdekkingstocht had ik op dat moment een massage praktijk. Maar toen gebeurde er in mijn leven zoiets heftigs wat tot in mijn ziel binnen drong: ik ging op 1 dag scheiden, verhuizen en ik kreeg een nieuwe baan. Dat heeft een enorme impact gedaan met mijn fundament, alles wat ik opgebouwd had, mijn hele persoonlijkheid. Je kan je wel voorstellen dat ik enorm gestrest en overprikkeld was. Een paar maanden later ben ik mee gegaan met een stilte weekend en dat heeft ervoor gezorgd dat ik de inspiratie en de rit kreeg om andere hoogsensitieve mensen te helpen. Hoewel ik zelf nog niet helemaal stabiel was.In die tijd kreeg ik zelf therapie en dat heeft ervoor gezorgd dat ik meer in mijn kracht ben gaan staan, meer zelfvertrouwen kreeg, mij meer mocht laten zien wie ik ben. Ook daarna heb ik vele andere therapieën ondergaan omdat ik telkens beter en sterker wil worden. Ondertussen rechten ik ook zelf opleidingen en cursussen.
Al met al was het een pijnlijk proces, maar niet onmogelijk. Ik heb de moed gehad om een keuze te maken die beter bij mij paste en dat was scheiden van een lieve man die ik meer als een gewone vriend / broer ben gaan zien. Ik heb het vertrouwen gehad dat ik snel een woning kreeg en ja, binnen een maand had ik een woning. Ik heb de moed gehad dat ik op mezelf werd terug geworpen: alleen wonen en alles zelf regelen.Maar ook de baan die ik toen kreeg, liep toen niet, het lukte mij niet. Wat was opgelucht dat ik na 3 maanden die baan niet meer had. Het voelde niet goed meer. Door volle vertrouwen en overgave wist ik dat het goed kwam. En ja, na een maand kwam er een hele andere leuke baan op mijn pad waar ik ging van stralen. Wat beter bij mij paste. Inmiddels val ik daar alleen maar in, gewoon omdat ik het leuk vindt.
Over Lianne:
Mijn naam is Lianne Bekker, (1976) hoogsensitief, nuchter met een no-nonsens mentaliteit, maar met een vleugje spiritualiteit. Ik ben een introverte high sensation seeker sterke wil. Ik hou van zowel van rust als nieuwe prikkels, nieuwe nieuwe mensen ontmoeten, maar wel als ik er een klik mee heb. Ik zal nooit iets doen tegen mijn zin doen en / of als ik het er nut niet van in zie.
Mijn karakter is rustig en geduldig en ik vertrouwd over te komen. Ik ben uitstekend in staat om buiten de lijnen te denken. Ik kan intens genieten van kleine dingen, zoals wandelen in de natuur of samen met mijn partner op de bank naar een film kijken.Ik ben positief ingesteld, ik ben een fanatieke fitness beoefenaar, kan enorm lachen om dieren, opgezweept of ontroerd raken door mooie muziek, mij verdiepen in een goed filmboek, liters thee drinken, salades in de zomer en soepen in de winter en humor om het leven te relativeren.
Wat doe ik
Ik help hooggevoelige volwassenen op een nuchtere en praktische wijze prikkels te reguleren. Waardoor je meer rust, ontspanning en energie ervaart, waardoor je volop van het leven kan genieten
Niet praten, maar voelen