In 2020 kwam ik de man met de hamer tegen (burn out). Een zware tijd, waarin ik 1 ding zeker wist: Dit Nooit meer! Het moet anders, het roer moet om.Ik ging in therapie in de GGZ. Daar kwam ik er achter dat dit het niet helemaal was. Ik miste iets. Uiteindelijk kwam ik erachter: Het zijn van een HSP’er.In de GGZ wordt hier geen rekening mee gehouden. Logisch, want het is geen aandoening/stoornis, maar wie je bent.Ik weet al heel lang dat ik een HSP ben. Op goede dagen had ik daar geen problemen mee en had ik er profijt van. Op de slechte dagen heb ik vaak gedacht: “Wordt ik nu gek of? Kom ik van een andere planeet? Wat is dit?” Ik botste met de maatschappij.Een aantal jaren terug was ik hierdoor al eens op de website van Lianne (Liaroma) terecht gekomen. Haar teksten trokken mijn aandacht, maar ik deed er niets mee. Ik was er toen nog niet klaar voor. In juli 2021 was ik dat wel. Ik wilde verandering. Ik wilde van dat ‘volle’ hoofd af, ik wilde rust. Sinds lange tijd koos ik voor het eerst weer eens voor mijzelf en berichtte Lianne: “Ik voel dat ik bij jou moet zijn”.En mijn gevoel had gelijk. Ik startte een traject bij Lianne, een mooi mens zonder oordeel, vol positiviteit en rust.Tijdens het traject wist ik vaak niet wat we die dag gingen doen. Ik liet het op me afkomen, want het vertrouwen was/is er. Regelmatig reed ik wat beduusd terug naar huis: “wat was er nu bij Lianne gebeurd? Het lijkt wel magie.” Ik ervaarde dat mijn hoofd leger werd en bleef.Deze transformatie zorgde voor rust. Ik kreeg het inzicht om nu echt voor mijzelf te kiezen en van mijzelf te houden. Te leren luisteren naar mijn binnenwereld en daar ook voor te gaan. Je onderweg niet te laten besodemieteren door mr. MInd ofwel dat duiveltje op je schouder. Hierdoor kon ik meer en meer ontspannen, ‘zijn’ in het hier en nu en koos ik bewust voor mijn eigen nieuwe pad.Ik gun dit iedereen: om iedere dag opnieuw een betere versie vóór en van jezelf te worden.Bedankt Lianne!

”Ik ben door een andere instantie er achter gekomen dat ik hoog sensitief ben. Toen ik dit helemaal wist en mijzelf ingelezen had, kon ik me in heel veel dingen vinden. Dit gaf in eerst instantie rust maar merkte daarna dat de prikkels steeds vaker en meer kwamen waardoor ik erg vermoeid raakte, geïrriteerd en niet meer kon concentreren op bepaalde momenten. Ik trok heel veel dingen persoonlijk en zwaar aan of voelde dingen al ver van te voren aan. De allerbelangrijkste reden was dat ik lichamelijk aanwezig was maar geestelijk niets mee kreeg waar ik ook was. De prikkels van alles en iedereen waren mij teveel en kon niet genieten van de dingen die ik deed. De prikkels waren zowel privé en werk gerelateerd.Ik wist in eerst instantie niet wat ik precies moest verwachten. De trainingen vond ik soms erg pittig. Dit komt omdat je aan jezelf aan het werken bent. Sommige sessies kosten mij heel veel energie maar gaf mij daarna enorm veel energie. Ik ben een stuk rustiger geworden en kan de prikkels beter filteren of de training gebruiken om op dat moment met de situatie om te gaan. We hebben 2 verschillende trainingen gedaan en ik denk wel dat die combinatie mij geholpen heeft om te komen waar ik nu ben. Als we gelijk met de HSP training waren begonnen had ik snel afgehaakt omdat er nog ik daar op dat moment nog niet klaar voor was.Uiteindelijk heeft het mij uiteindelijk veel meer rust opgeleverd en mijzelf beter in me vel laten voelen. Ik weet ook dat ik de geleerde oefeningen kan blijven gebruiken/toepassen en dat geeft rust. Ik slaap ook veel beter sinds deze training. Ik durf weer te genieten van de dingen die ik doe en maak ze bewust mee. Ik weet ook sneller aan te geven wanneer het teveel wordt en een stap terug te nemen.Ik had gelijk een goed gevoel/klik met Lianne, ze is toegankelijk en duidelijk. Ze kijkt naar een persoon individueel en is bereid om van het pad af te wijken om uiteindelijk de juiste coaching te geven. Ik heb de sessies erg prettig gevonden. Ik vind het persoonlijk ook fijner om in een thuis omgeving/huiselijke omgeving te zijn. Ze geeft tips en is flexibel in tijden/dagen, dit was met mijn werk erg goed te combineren. Ze gebruikt al haar geleerde en persoonlijk kennis. Ik zou haar zeker aanraden als coach!Super bedankt voor je tijd en de trainingen. De sessies zijn hard gegaan en toch zijn we een half jaar verder en met het gewenste resultaat. Ik ben positief verrast door jou en mezelf.”

Ik ben dit traject gestart omdat ik het even niet meer wist na ca 1.5 jaar hoofdpijn en nekklachten. Ik had voornamelijk last van alle prikkels op kantoor. Door het tweede gedeelte van het traject binnen en buitenwereld heb ik geleerd om niet constant met mijn aandacht naar alle geluiden toe te gaan. Het fijne van dit traject is dat je niet hoeft te praten maar voelen, terug naar je eigen lichaam toe. Ook heb ik geleerd om niet over mijn grens heen te gaan bijvoorbeeld bij thuiskomst na een dag werken op kantoor om niet meteen door te gaan met het huishouden als ik daar geen energie meer voor heb.