maak kans op een
gratis inzichtgesprek

Vraag een gratis inzicht gesprek aan en maak impact als hoogsensitief leiderschap. In dit gesprek geef ik je inzicht welke kansen je nu nog laat liggen en welke mogelijkheden er zijn en wat het je kan opleveren.

gratis e-book
ONTDEK DE WETENSCHAPPELIJKE GEHEIMEN OVER HOOGGEVOELIGHEID

Vraag mijn gratis e-book aan over hoogsensitief zonder zweverigheid en lees hoe het hoogsensitieve brein werkt, zodat alle puzzelstukjes op zijn plek vallen.

gratis dagboek
PRIKKELDAGBOEK

Wil je meer inzicht in jou prikkels? Houd gedurende 7 dagen jou prikkels via een prikkeldagboek bij en ontdek welke prikkels jou triggeren.

online training
ONTDEK HOE JE JOUW POSITIEVE VIBE IN 5 STAPPEN KAN VERHOGEN

In deze training ontdek jij hoe jij weer de regie hebt over je eigen emoties. En leer ik je hoe je negatieve emoties loslaat, waardoor jij moeiteloos kan ontspannen.

doe de test
DOE DE ONLINE HSP TEST EN ONTDEK OF JIJ EEN GEVOELSMENS BENT

Je weet en voelt dat je gevoeliger reageert op situaties en mensen dan anderen. Doe de test en ontdek in welke mate jij een gevoelsmens bent en ontvang gratis tips hoe je er mee om kan gaan.

previous arrow
next arrow
Full screenExit full screen
Slider

LEER HOE JE ALS 'HSP-ER' GEGARANDEERD  PRIKKELS REGULEERT, WAARDOOR JE  MEER ENERGIEMEER VERTROUWEN  EN  MEER RUST VAN BINNEN ERVAART.


Je bent een enthousiaste, leergierige en  gemotiveerde hooggevoelig (volwassen) persoon tussen de 30-40 jaar met een druk leven van werk en gezin. Daarnaast sta je bewust in het leven en ben je in staat om naar jezelf te reflecteren Op het moment dat het nu met je gaat en hoe je je nu voelt, weet en voel je ergens diep van binnen dat niet veel meer mogelijk is en je nog veel meer uit het leven kan halen dan dit. Omdat je nu nog niet weet hoe je met de lasten van je hooggevoeligheid en prikkels om moet gaan.  


Je hebt een druk  en  vol hoofd met allerlei  gedachten en  ideeën die niet uitgewerkt kunnen worden, waardoor je moeite hebt om je te  te concentreren en te  focussen.  Hierdoor leef je meer vanuit je hoofd in plaats vanuit je intuïtie en vertrouwen.  Door al die prikkels die overweldigend bij jouw binnen komen, raak je extreem oververmoeid en ben je niet in staat om naar je lichaam te luisteren en je grenzen aan te geven. Waardoor je onrust, stress en spanning ervaart. En moeite hebt om te ontspannen en te genieten.    met allerlei  

Jaren geleden kwam je tot de ontdekking dat je hooggevoelig bent en er een wereld voor je open ging. Alle puzzelstukjes vielen op zijn plek. Je hebt het een en ander gelezen over hooggevoeligheid, maar daar bleef het bij en heb je het geparkeerd. Om er nu pas achter te komen dat je er toch meer mee wilt doen. In je hoofd ben je van alles aan het verklaren, te begrijpen en te beredeneren, maar ook dat brengt die verandering niet op gang. Je bent de laatste van je hooggevoeligheid spuugzat en nu ben je er klaar voor om te leren hoe je die prikkels de baas kan zijn. Want ja, die prikkels gaan niet automatisch weg, dus rest de vraag: hoe kan ik met
die prikkels om leren gaan?


Je bent   enthousiast , leergierig en  gemotiveerd om gegarandeerd en moeiteloos de prikkelste reguleren, waardoor jij weer deregiein handen hebt. Je hebt daarvoor nodig, een portie doorzettingsvermogenEn je bent vannature positiefingesteld om van jehooggevoeligheideensuper krachtte maken. Waardoor jij transformeert naar een daadkrachtige enzelfverzekerdpersoon. Je bentnuchteren hebt een  no-nonsens mentaliteit en houdt van een  praktische benadering Het praten ben je nu wel beu en je bent er aan toe om daadwerkelijk in actie te komen, waardoor jij het verschil gaat maken.   

MIJN MISSIE

In 4 stappen leer ik je prikkels reguleren. 


REFLECTEER EN LEER


In ……… stappen ontdek jij wat hooggevoeligheid inhoudt, wat voor een type hsp'er je bent en hoe zich dat uit in je dagelijkse leven. Je leert te reflecteren naar jezelf, waardoor je al gaat groeien en stappen gaat maken.

UIT JE HOOFD EN TERUG IN JE LIJF


Kom letterlijk en figuurlijk in beweging, in actie om uit je drukke en volle hoofd te komen. En weer heerlijk terug in je lijf. Laat de piekermodus maar op standby staan. Hoe gaaf klinkt dat?

IN BALANS MET PRIKKELS


In deze training leer ik je alle in en outs en gaan we samen 17 weken 1 op 1 de diepte in en praktisch aan de slag. Hierdoor ben jij in balans bent met prikkels. 


BUIK, MAAG EN DARMKLACHTEN


Ontdek hoe je met voeding en eenvoudige tips meer energie krijgt, waardoor je je gezondheid op peil houdt en lekker in je vel komt te zitten.  

Het resultaat van ...


Van durven naar doen, waardoor je de positieve flow gaat ervaren. 

Ga praktisch samen met mij aan de slag en ontdek hoe je op eigen kracht de regie hebt over jouw hooggevoeligheid en hoe je prikkels beheerst. 

Meer energie

Verhoog je energie BOOST, doordat je inzicht hebt, voelt en weet wat je kan doen om je positieve energie zoveel en zo lang mogelijk mogelijk op peil te houden. 

Rust in je hoofd 

Je deelt je leven dusdanig in dat je in staat bent om je grenzen aan te geven en goed naar je lichaam te luisteren. Je beheerst de tools om rust in je hoofd te creëren. 

vERTROUwen 

Je blaakt van het zelfvertrouwen en durft te luisteren naar je hart en je gevoel. Waardoor je je bevrijd voelt en jezelf mag zijn. Waardoor je jouw hsp talenten beter tot hun recht komen. Je doet de dingen die bij jou passen en waar jij blij van wordt. 

gratis product

gratis e-book

Ontdek de wetenschappelijke geheimen over hooggevoeligheid

doe de online test

Wil jij weten of je een gevoelsmens bent?

wat zeggen anderen over mijn trainingen?

Bij Lianne heb ik geleerd om weer echt te gaan voelen in plaats van te denken

Een half jaar gelden kwam ik bij Lianne terecht op advies van mijn loopbaanadviseur. Mijn wens was meer in balans zijn met gevoelens en gedachtes. Ik wilde leren hoe ik minder geraakt kon worden, door het verhaal van de mensen waar ik mee werkt.Binnen mijn traject bij Lianne heb ik geleerd weer echte te gaan voelen in plaats van denken. In contact te komen en blijven met mijn lijf. Voor mij was het heel prettig om geleerd te hebben door goed voor mij zelf te zorgen en bewust te zijn wat ik binnen laat komen. Dat heeft mij veel rust en balans gebracht . Daarnaast is Lianne echt ontzettend positief, spiritueel, nuchter en oordeelloos. Ze kan heel goed uitleggen hoe het allemaal werkt door het jou juist te laten ervaren i.p.v. te lezen of horen. Ik zou het iedereen gunnen dat zij ook zo’n mooie traject mogen en kunnen doorlopen met Lianne waarbij je nog meer jezelf wordt. Het is echt de moeite waard.

profile-pic
Annemarie de Fij
hsp traject

Ik durf weer te genieten van dingen !

”Ik ben door een andere instantie er achter gekomen dat ik hoog sensitief ben. Toen ik dit helemaal wist en mijzelf ingelezen had, kon ik me in heel veel dingen vinden. Dit gaf in eerst instantie rust maar merkte daarna dat de prikkels steeds vaker en meer kwamen waardoor ik erg vermoeid raakte, geïrriteerd en niet meer kon concentreren op bepaalde momenten. Ik trok heel veel dingen persoonlijk en zwaar aan of voelde dingen al ver van te voren aan. De allerbelangrijkste reden was dat ik lichamelijk aanwezig was maar geestelijk niets mee kreeg waar ik ook was. De prikkels van alles en iedereen waren mij teveel en kon niet genieten van de dingen die ik deed. De prikkels waren zowel privé en werk gerelateerd.Ik wist in eerst instantie niet wat ik precies moest verwachten. De trainingen vond ik soms erg pittig. Dit komt omdat je aan jezelf aan het werken bent. Sommige sessies kosten mij heel veel energie maar gaf mij daarna enorm veel energie. Ik ben een stuk rustiger geworden en kan de prikkels beter filteren of de training gebruiken om op dat moment met de situatie om te gaan. We hebben 2 verschillende trainingen gedaan en ik denk wel dat die combinatie mij geholpen heeft om te komen waar ik nu ben. Als we gelijk met de HSP training waren begonnen had ik snel afgehaakt omdat er nog ik daar op dat moment nog niet klaar voor was.Uiteindelijk heeft het mij uiteindelijk veel meer rust opgeleverd en mijzelf beter in me vel laten voelen. Ik weet ook dat ik de geleerde oefeningen kan blijven gebruiken/toepassen en dat geeft rust. Ik slaap ook veel beter sinds deze training. Ik durf weer te genieten van de dingen die ik doe en maak ze bewust mee. Ik weet ook sneller aan te geven wanneer het teveel wordt en een stap terug te nemen.Ik had gelijk een goed gevoel/klik met Lianne, ze is toegankelijk en duidelijk. Ze kijkt naar een persoon individueel en is bereid om van het pad af te wijken om uiteindelijk de juiste coaching te geven. Ik heb de sessies erg prettig gevonden. Ik vind het persoonlijk ook fijner om in een thuis omgeving/huiselijke omgeving te zijn. Ze geeft tips en is flexibel in tijden/dagen, dit was met mijn werk erg goed te combineren. Ze gebruikt al haar geleerde en persoonlijk kennis. Ik zou haar zeker aanraden als coach!Super bedankt voor je tijd en de trainingen. De sessies zijn hard gegaan en toch zijn we een half jaar verder en met het gewenste resultaat. Ik ben positief verrast door jou en mezelf.”

profile-pic
Laura van Alphen
hsp traject

Lianne gaf me meer zekerheid en stevigheid !

Mijn ervaring is dat ik de signalen van mijn lichaam vaak negeer. Je moet immers door. Zorg voor anderen staat voorop. Even stil staan bij jezelf is er niet bij. Dat was in mijn ogen egoïstisch. Totdat Lianne zei: “ zie het als een cadeau voor jezelf. Dat vond ik een mooie. Zodoende ben ik met Lianne aan de slag gegaan. Geen lange gesprekken over gevoelens, maar opdrachten. Ik ben ervoor gegaan en ik heb trouw mijn opdrachten gedaan. Het heeft mij meer zekerheid en stevigheid opgeleverd. En inzichten die ik voorheen niet had.

profile-pic
Gaby van den Broek
hsp traject

mijn naam is

Lianne Bekker

Mijn naam is Lianne Bekker, (1976) hoogsensitief, nuchter met een no-nonsens mentaliteit, maar met een vleugje spiritualiteit. Ik ben een introverte high sensation seeker sterke wil. Ik hou van zowel van rust als nieuwe prikkels, nieuwe nieuwe mensen ontmoeten, maar wel als ik er een klik mee heb. Ik zal nooit iets doen tegen mijn zin doen en / of als ik het er nut niet van in zie.

Mijn karakter is rustig en geduldig en ik vertrouwd over te komen. Ik ben uitstekend in staat om buiten de lijnen te denken. Ik kan intens genieten van kleine dingen, zoals wandelen in de natuur of samen met mijn partner op de bank naar een film kijken. Ik ben positief ingesteld, ik ben een fanatieke fitness beoefenaar, kan enorm lachen om dieren, opgezweept of ontroerd raken door mooie muziek, mij verdiepen in een goed filmboek, liters thee drinken, salades in de zomer en soepen in de winter en humor om het leven te relativeren.

__CONFIG_colors_palette __ {"active_palette": 0, "config": {"colors": {"62516": {"name": "Main Accent", "parent": - 1}}, "gradients": []}, " paletten ": [{" naam ":" Standaard palet "," waarde ": {" kleuren ": {" 62516 ": {" val ":" var (- tcb-color-9) "}}," verlopen ": []}}]} __ CONFIG_colors_palette__
meer over mij
Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .