Ik was uitgevallen met een burn-out en liep enorm tegen mezelf en mijn grenzen aan. Alle valkuilen waar je als HSP'er makkelijk intrapt, ben ik jaren lang in door gegaan. Niet zeuren, gewoon door. Tot het dus niet meer gaat en er wel iets móét veranderen. Ik kon het niet meer alleen.Nu sta ik rustiger in het leven en heb geleerd dat ik er ook mag zijn. Mijn grenzen aan mag geven en voor mezelf op mag komen. Ik kan accepteren dat ik meer rust nodig heb en hier ook bewust voor kiezen. Wat anderen daarvan vinden? Jammer dan..Ik heb de tools in handen gekregen om in de basis beter om te gaan met mijn hsp zijn. Hierdoor kan ik verder bouwen op andere vlakken waar ik nog tegenaan loop. Maar daarvoor moet eerst de fundering goed zijn!Lianne komt prettig, rustig en vertrouwd over die je weer leert om uit je hoofd en terug in je lijf te komen om te kunnen ontspannen.

Mijn ervaring is dat ik de signalen van mijn lichaam vaak negeer. Je moet immers door. Zorg voor anderen staat voorop. Even stil staan bij jezelf is er niet bij. Dat was in mijn ogen egoïstisch. Totdat Lianne zei: “ zie het als een cadeau voor jezelf. Dat vond ik een mooie. Zodoende ben ik met Lianne aan de slag gegaan. Geen lange gesprekken over gevoelens, maar opdrachten. Ik ben ervoor gegaan en ik heb trouw mijn opdrachten gedaan. Het heeft mij meer zekerheid en stevigheid opgeleverd. En inzichten die ik voorheen niet had.

”Ik ben door een andere instantie er achter gekomen dat ik hoog sensitief ben. Toen ik dit helemaal wist en mijzelf ingelezen had, kon ik me in heel veel dingen vinden. Dit gaf in eerst instantie rust maar merkte daarna dat de prikkels steeds vaker en meer kwamen waardoor ik erg vermoeid raakte, geïrriteerd en niet meer kon concentreren op bepaalde momenten. Ik trok heel veel dingen persoonlijk en zwaar aan of voelde dingen al ver van te voren aan. De allerbelangrijkste reden was dat ik lichamelijk aanwezig was maar geestelijk niets mee kreeg waar ik ook was. De prikkels van alles en iedereen waren mij teveel en kon niet genieten van de dingen die ik deed. De prikkels waren zowel privé en werk gerelateerd.Ik wist in eerst instantie niet wat ik precies moest verwachten. De trainingen vond ik soms erg pittig. Dit komt omdat je aan jezelf aan het werken bent. Sommige sessies kosten mij heel veel energie maar gaf mij daarna enorm veel energie. Ik ben een stuk rustiger geworden en kan de prikkels beter filteren of de training gebruiken om op dat moment met de situatie om te gaan. We hebben 2 verschillende trainingen gedaan en ik denk wel dat die combinatie mij geholpen heeft om te komen waar ik nu ben. Als we gelijk met de HSP training waren begonnen had ik snel afgehaakt omdat er nog ik daar op dat moment nog niet klaar voor was.Uiteindelijk heeft het mij uiteindelijk veel meer rust opgeleverd en mijzelf beter in me vel laten voelen. Ik weet ook dat ik de geleerde oefeningen kan blijven gebruiken/toepassen en dat geeft rust. Ik slaap ook veel beter sinds deze training. Ik durf weer te genieten van de dingen die ik doe en maak ze bewust mee. Ik weet ook sneller aan te geven wanneer het teveel wordt en een stap terug te nemen.Ik had gelijk een goed gevoel/klik met Lianne, ze is toegankelijk en duidelijk. Ze kijkt naar een persoon individueel en is bereid om van het pad af te wijken om uiteindelijk de juiste coaching te geven. Ik heb de sessies erg prettig gevonden. Ik vind het persoonlijk ook fijner om in een thuis omgeving/huiselijke omgeving te zijn. Ze geeft tips en is flexibel in tijden/dagen, dit was met mijn werk erg goed te combineren. Ze gebruikt al haar geleerde en persoonlijk kennis. Ik zou haar zeker aanraden als coach!Super bedankt voor je tijd en de trainingen. De sessies zijn hard gegaan en toch zijn we een half jaar verder en met het gewenste resultaat. Ik ben positief verrast door jou en mezelf.”