Ik startte met het traject, omdat ik er helemaal doorheen zat. Ik was erg overprikkeld. Kon niets hebben, niets verdragen. Ik voelde me altijd gespannen. Had veel hoofdpijn en was doodmoe. De eerste periode vond ik best pittig. Ik had moeite om mezelf er aan over te geven. Toch ging me dit steeds gemakkelijker af. Ik kon steeds beter ontspannen. Het fijne van het traject is dat er niet eindeloos gepraat werd. We deden oefeningen en ik moest beter leren om te voelen en minder te denken.Mijn grootste inzicht heb ik gekregen dat ik de schuld niet bij een ander moet leggen. Maar dat ik zelf invloed heb op hoe ik op bepaalde situaties reageer. Dat ik anders om kan gaan met bepaalde situaties en dat een ander zich niet perse hoeft aan te passen. Daarnaast ben ik beter naar mijn gevoel gaan luisteren en ben ik minder in mijn hoofd gaan zitten. Ik kan mij beter afsluiten voor bepaalde dingen die op dat moment niet prettig zijn.

Ik kom van ver en dat wil ik graag met jullie delen. Of je nu aan het begin van je ontdekkingstocht staat als hsp’er of al langer weet dat je hsp’er bent maar nog geen verandering in gang durft te zetten, ik hoop dat mijn verhaal je helpt.Tot een aantal jaren geleden was het eigenlijk altijd donker in mijn binnenwereld, zonder dat ik me daar bewust van was. Van hoogsensitiviteit had ik al helemaal nooit gehoord. Ik wist alleen dat mensen mij overgevoelig vonden, ik huilde veel, was dromerig, voelde mij minderwaardig en kreeg vaak - in mijn ogen - denigrerende opmerkingen te horen die mij bevestigden dat ik er niet toe deed. Maar hoe diep ik ook in de put zat, steeds als ik dreigde de rand over te gaan, greep ik zelf in.Ik ging in 2014 naar een paardencoach, nadat mijn pony mij liet zien dat ik niet verder kon. Ik liet de depressieve energie van mijn overleden oom los en zag weer licht aan het einde van de tunnel; andere woorden zijn er niet voor. Ik zocht een natuurgeneeskundige op om meer energie te krijgen, en ook bij haar liet ik energie van een overleden familielid los en leerde ik voor het eerst al een beetje om mijn eigen energie te beschermen en die van anderen te blokkeren. De term hoogsensitiviteit is overigens nooit gevallen. Een jaar later kreeg onze familie een zwaar verlies te verwerken, voelde ik weer dat het niet goed ging en kreeg ik hulp van een psycholoog. Ik leerde mezelf op nummer 1 te zetten in plaats van anderen, iets waar meer mensen last van blijken te hebben. Misschien was dat het eerste moment dat ik me realiseerde dat ik niet anders was. Maar het mooiste is dat het licht werd van binnen, een gevoel wat ik nog nooit gekend had. Een gevoel wat ik nu koester, met alles wat ik heb. Ik bleek wel degelijk een positief ingesteld mens te zijn, net als mijn vader, het kwam alleen nu pas naar boven.

De reden dat ik bij Lianne terecht kwam, was dat ik mezelf compleet kwijt was. Ik had een enorme chaos in mijn hoofd en ik was depressief. Ik had niet het idee ooit gelukkig te zullen zijn.Tijdens het traject ging er een wereld voor mij open. De tools zijn erg bruikbaar en niet alleen voor het traject, zeer zeker ook daarna. Alles was duidelijk en overzichtelijk. Uiteraard moet je zelf hard werken om het te bereiken. Maar het levert zoveel op: een toekomst. Eindelijk in balans met mezelf. Het positieve zien en ervaren. Daarnaast beter leren omgaan met situaties, zodat alles overzichtelijk blijft.Lianne is een goede coach en heel lief en hartelijk mens. Ze neemt de tijd om te luisteren naar de problemen, maar ook naar de alledaagse dingen. De ervaringen van de tussenliggende tijd is geweldig. Nogmaals dank voor het geven van deze nieuwe weg.